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Aporte nutricional - Legumbres | Secano | Garbanzo
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Aporte nutricional por 100 gramos de porción comestible
 | Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | |
| 341 | 20,80 | 44,30 | 15,50 | 5,50 | 0,36 | 1,60 | 2,50 | - | 11 | - | ||
| Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | ||
| 143 | 6,80 | 1,50 | 122 | 3,43 | 8,20 | 25 | 875 | 332 | - | - | ||
| Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | |||
| 33 | 0,45 | 0,14 | 4,57 | 0,55 | 185 | - | 4,10 | - | 0,82 | |||
| Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | |
| 120 | 7,20 | 14,12 | 4,10 | 2,90 | 0,31 | 0,72 | 1,30 | - | 71,70 | - | ||
| Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | ||
| 43 | 2,80 | 1 | 24 | 1,20 | 1 | 220 | 110 | 335 | - | - | ||
| Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | |||
| 3,50 | 0,13 | 0,06 | 1,20 | 0,04 | 67 | - | - | - | 1,55 | |||
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