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Aporte nutricional - Cereales | Con Gluten | Avena
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Aporte nutricional por 100 gramos de porción comestible
 | Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | |
| 353 | 11,72 | 55,70 | 9,67 | 7,09 | 1,45 | 2,55 | 2,86 | - | 15,80 | - | ||
| Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | ||
| 80 | 5,80 | 7,70 | 129 | 3,20 | 7,10 | 8,40 | 355 | 342 | - | - | ||
| Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | |||
| - | 0,67 | 0,17 | 3,37 | 0,96 | 33 | - | - | - | 0,84 | |||
| Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | |
| 348 | 13,80 | 54,38 | 5,57 | 7,15 | 1,32 | 2,62 | 3,06 | - | 19,10 | - | ||
| Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | ||
| 55 | 4,20 | 5 | 131 | 3,30 | 3 | 6 | 268 | 405 | - | - | ||
| Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | |||
| - | 0,56 | 0,12 | 3,65 | 0,20 | 60 | - | - | - | 1,50 | |||
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