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Salud y buenos alimentos | Nutricional | Tablas de aporte nutricional
Aporte nutricional - Pescados | Pescado Azul | Anchoa Anchoa Mostrando resultados 1 a 2 de un total de 2 alimentos Pág. 1 Aporte nutricional por 100 gramos de porción comestible |  | Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | 142 | 21,50 | 0,50 | - | 6 | 2,30 | 0,81 | 2,30 | 69 | 72 | - | Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | 28,20 | 1 | 20 | 28 | 0,46 | 36,50 | 116 | 331 | 182 | - | 31,90 | Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | | 31,90 | 0,07 | 0,27 | 11,60 | 1,10 | 8,70 | 1,90 | - | 7 | 0,02 | |
|  | Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | 253 | 28,62 | 0,37 | - | 15,20 | 2,80 | 2,80 | 8,30 | 70,60 | 44,70 | - | Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | 273 | 4,20 | 18,80 | 54,80 | 3,40 | 68,10 | 3.930 | 230 | 300 | - | 67,40 | Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | | 67,40 | 0,06 | 0,21 | 9,13 | 0,19 | 18,50 | 3,40 | - | 11,80 | 0,98 | |
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