|
Salud y buenos alimentos | Nutricional | Tablas de aporte nutricional
Alimentos ricos en vitamina A Mostrando resultados 241 a 260 de un total de 536 alimentos « Anterior Pág. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 Siguiente »Aporte nutricional por 100 gramos de porción comestible |  | Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | 87,30 | 16,20 | - | - | 2,50 | 0,86 | 0,64 | 0,34 | 242 | 81,30 | - | Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | 10 | 7,95 | - | 14 | 1,61 | 44,30 | 198 | 340 | 224 | - | 14 | Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | | 14 | 0,05 | 0,23 | 6,47 | 0,04 | 11 | 3,81 | 38,50 | 11 | - | |
|  | Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | 28,60 | 2,36 | 2,10 | 1,50 | 0,86 | 0,23 | 0,06 | 0,30 | - | 85,16 | - | Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | 40 | 1,67 | - | 33 | 0,32 | 1,20 | 2.964 | 40 | 10 | 83 | - | Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | | 13,80 | 0,02 | 0,14 | 0,65 | 0,02 | 23 | - | 4,30 | - | 0,88 | |
|  | Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | 20,68 | 3,12 | 0,52 | 1,30 | 0,40 | 0,10 | - | 0,10 | - | 94,70 | - | Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | 145,80 | 2,82 | 5,36 | 39,29 | 0,52 | 0,70 | 170 | 213 | 30 | 82,32 | - | Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | | 13,72 | 0,03 | 0,03 | 2,08 | 0,03 | 47,60 | - | 9,59 | - | 16,70 | |
|  | Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | 45,18 | 1,31 | 6,11 | 6,78 | 0,22 | 0,03 | 0,03 | 0,11 | - | 85,60 | - | Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | 46 | 1,30 | 1 | 17 | 0,25 | 1,70 | 1,70 | 303 | 40 | 81 | - | Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | | 13,50 | 0,05 | 0,04 | 0,40 | 0,08 | 8,80 | - | 177 | - | 1,88 | |
|  | Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | 191 | 20,62 | - | - | 12,10 | 2,10 | 3,70 | 3,29 | 48,10 | 67,30 | - | Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | 20,52 | 0,84 | 28,32 | 25,80 | 0,72 | 29 | 59 | 336 | 253 | - | 13,30 | Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | | 13,30 | 0,20 | 0,15 | 13,17 | 0,73 | 22,45 | 3,93 | - | 9,88 | 2,02 | |
|  | Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | 157 | 20,18 | - | - | 8,50 | 2,17 | 2,99 | 2,44 | 74 | 71,30 | - | Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | 15 | 0,98 | 2 | 20 | 2,40 | 28,60 | 63 | 247 | 175 | - | 13 | Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | | 13 | 0,10 | 0,18 | 10,57 | 0,46 | 16 | 2 | - | - | - | |
|  | Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | 17,70 | 1,04 | 2,60 | 1,20 | 0,10 | 0,03 | - | 0,04 | - | 91,70 | - | Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | 30 | 1,60 | - | 11 | 0,30 | - | 960 | 110 | 30 | 62 | - | Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | | 13 | - | 0,02 | 0,20 | 0,38 | 6 | - | 1 | - | 0,16 | |
|  | Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | 47,10 | 0,63 | 10,50 | 0,30 | 0,22 | 0,03 | 0,08 | 0,11 | - | 88,40 | - | Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | 8,60 | 0,43 | - | 6,13 | 0,04 | 0,30 | 8 | 241 | 17 | - | - | Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | | 12,84 | 0,03 | 0,03 | 0,09 | 0,03 | 3,29 | - | 8,90 | - | 0,38 | |
|  | Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | 233 | 1,88 | 0,40 | 6,33 | 23,50 | 1,90 | 15,48 | 1,87 | - | 67,90 | - | Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | 12 | 0,49 | 1 | 30 | 0,40 | 0,40 | 4,70 | 487 | 43 | 53,50 | - | Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | | 12 | 0,08 | 0,15 | 1,42 | 0,36 | 30 | - | 6 | - | 1,30 | |
|  | Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | 117 | 19,75 | 0,80 | - | 3,85 | 0,79 | 0,69 | 0,51 | 79 | 75,60 | - | Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | 65 | 1 | 48 | 31 | 0,29 | 47 | 64 | 360 | 239 | - | 12 | Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | | 12 | 0,14 | 0,14 | 9 | 0,63 | 1,20 | 6 | - | 16 | 2,60 | |
|  | Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | 14,02 | 0,63 | 2,60 | 0,30 | 0,06 | 0,01 | 0,01 | 0,02 | - | 96,40 | - | Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | 8,63 | 0,29 | 2 | 8,25 | 0,06 | 0,60 | 4,80 | 230 | 19 | - | - | Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | | 11,35 | 0,04 | 0,03 | 0,58 | 0,92 | 21,85 | - | 9,40 | - | 0,35 | |
|  | Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | 58,59 | 0,38 | 14,20 | - | 0,03 | - | 0,01 | 0,02 | - | 85,40 | - | Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | 3,50 | 0,28 | 1,50 | 5,20 | 0,03 | 0,30 | 4 | 103 | 9,60 | 51,50 | - | Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | | 11,30 | 0,01 | 0,02 | 0,62 | 0,03 | 5,20 | - | 4,80 | - | 0,49 | |
|  | Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | 50,40 | 5,40 | 4,20 | 5,10 | 0,20 | 0,03 | 0,04 | 0,09 | - | 85,10 | - | Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | 23 | 1,80 | 4 | 28 | 0,90 | 1,40 | 18 | 210 | 98 | 66 | - | Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | | 11 | 0,20 | 0,10 | 4,10 | 0,06 | 145 | - | 24 | - | 0,46 | |
|  | Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | 50,40 | 5,40 | 4,20 | 5,10 | 0,20 | 0,03 | 0,04 | 0,09 | - | 85,10 | - | Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | 23 | 1,80 | 4 | 28 | 0,90 | 1,40 | 18 | 210 | 98 | 66 | - | Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | | 11 | 0,20 | 0,10 | 4,10 | 0,06 | 145 | - | 24 | - | 0,46 | |
|  | Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | 71,70 | 3,83 | 13,10 | 1,10 | 0,20 | 0,10 | 0,10 | - | 0,30 | 81,80 | - | Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | 112,13 | 0,16 | 14,35 | 12,78 | 0,33 | 1 | 64 | 210 | 95 | - | 10 | Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | | 10,67 | 0,03 | 0,19 | 0,43 | 0,42 | 16 | 0,40 | - | - | - | |
|  | Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | 355 | 28,60 | 30,60 | 17,70 | 9,20 | 1,20 | 1,16 | 4,01 | - | 13,90 | - | Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | 49 | 8,50 | 10 | 285 | 17 | 3 | 5 | 993 | 1.022 | 62 | - | Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | | 10,33 | 2 | 0,72 | 9,23 | 0,49 | 520 | - | - | - | 24,44 | |
|  | Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | 304 | 23,18 | 40,60 | 17 | 1,70 | 0,23 | 0,30 | 0,84 | - | 14,80 | - | Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | 70 | 8,20 | 1,50 | 129 | 3,10 | 9,90 | 24 | 837 | 411 | 60 | - | Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | | 10 | 0,47 | 0,22 | 6,58 | 0,70 | 168 | - | 3,40 | - | 1,80 | |
|  | Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | 258,28 | 0,32 | 63,20 | 1,20 | 0,20 | 0,01 | 0,11 | - | - | 35,10 | - | Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | 20 | 0,49 | 2,70 | 4 | 0,06 | 2 | 40 | 77 | 11 | 57,29 | - | Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | | 10 | 0,04 | 0,02 | 0,10 | 0,02 | 33 | - | 8,80 | - | 0,13 | |
|  | Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | 250,50 | 0,45 | 60,90 | 1,20 | 0,30 | 0,02 | 0,17 | - | - | 37,20 | - | Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | 20 | 0,49 | 2,70 | 4 | 0,06 | 2 | 7 | 56 | 16 | - | - | Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | | 10 | 0,01 | 0,02 | 0,10 | 0,02 | 30 | - | 2,70 | - | 0,16 | |
|  | Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | 255,04 | 0,31 | 62,60 | 0,80 | 0,20 | 0,01 | 0,11 | - | - | 36,10 | - | Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | 20 | 0,49 | 2,70 | 4 | 0,06 | 2 | 5 | 59 | 10 | - | - | Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | | 10 | 0,01 | 0,01 | 0,10 | 0,02 | 50,90 | - | 49,20 | - | 0,16 | |
Mostrando resultados 241 a 260 de un total de 536 alimentos « Anterior Pág. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 Siguiente »
|
|