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Salud y buenos alimentos | Nutricional | Tablas de aporte nutricional
Aporte nutricional - Verduras/Hortalizas | Raíces | Zanahoria Zanahoria Mostrando resultados 1 a 4 de un total de 4 alimentos Pág. 1 Aporte nutricional por 100 gramos de porción comestible |  | Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | 39,40 | 1,25 | 6,90 | 2,60 | 0,20 | 0,04 | - | 0,12 | - | 89,10 | - | Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | 27,24 | 0,47 | 6,53 | 11,24 | 0,28 | 1,30 | 61 | 321 | 35 | 8.731 | - | Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | | 1.455,17 | 0,06 | 0,05 | 0,77 | 0,14 | 13,93 | - | 6,48 | - | 0,55 | |
|  | Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | 26,80 | 0,80 | 4,20 | 2,47 | 0,20 | 0,04 | 0,01 | 0,09 | - | 92,30 | - | Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | 30 | 0,30 | 3 | 0,12 | 0,28 | 1 | 42 | 180 | 29 | 2.904 | - | Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | | 484 | 0,06 | 0,03 | 0,33 | 0,07 | 8 | - | 1 | - | 0,64 | |
|  | Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | 23,91 | 0,63 | 4,75 | 0,62 | 0,15 | 0,03 | 0,01 | 0,07 | - | 93,90 | - | Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | 27 | 0,50 | 7 | 13 | - | 0,60 | 52 | 219 | 31 | 2.622 | - | Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | | 437 | 0,06 | 0,06 | 0,77 | 0,20 | 4 | - | 3,80 | - | 0,56 | |
|  | Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | 24,20 | 0,63 | 4,80 | 0,80 | 0,10 | 0,02 | - | 0,05 | - | 93,70 | - | Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | 27 | 0,46 | 7 | 14 | 0,18 | 0,60 | 52 | 219 | 31 | - | - | Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | | 437 | 0,09 | 0,06 | 0,40 | 0,20 | 4 | - | 6 | - | 0,56 | |
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