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Aporte nutricional - Verduras/Hortalizas | Raíces
Todos Verduras/Hortalizas RaícesMostrando resultados 1 a 10 de un total de 10 alimentos
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Aporte nutricional por 100 gramos de porción comestible
 | Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | |
| 20,80 | 2,70 | 0,10 | 3,90 | 0,20 | 0,05 | 0,04 | 0,10 | - | 93,10 | - | ||
| Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | ||
| 98 | 3,10 | 12 | 10 | 0,40 | 0,80 | 10 | 80 | 35 | 6.000 | - | ||
| Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | |||
| 1.000 | 0,06 | 0,20 | 1,10 | 0,16 | 110 | - | 40 | - | 2 | |||
| Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | |
| 31,60 | 1 | 4,66 | 3,49 | 0,22 | 0,05 | 0,02 | 0,09 | - | 90,60 | - | ||
| Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | ||
| 45 | 0,38 | 2 | 14 | 0,23 | 1 | 58 | 269 | 41 | - | - | ||
| Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | |||
| - | 0,04 | 0,05 | 0,68 | 0,08 | 20 | - | 20 | - | - | |||
 | Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | |
| 17,26 | 1,06 | 2,13 | 1,63 | 0,14 | 0,03 | 0,02 | 0,06 | - | 95 | - | ||
| Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | ||
| 26 | 0,44 | 1,20 | 9,40 | 0,19 | 2 | 21 | 241 | 18 | 23 | - | ||
| Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | |||
| 3,80 | 0,03 | 0,03 | 0,52 | 0,06 | 24 | - | 29 | - | - | |||
 | Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | |
| 323 | 3,90 | 71,50 | 2 | 1,90 | 0,60 | 0,50 | 0,70 | - | 6,60 | - | ||
| Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | ||
| 63 | 8,10 | - | 38 | 0,50 | - | 75 | 220 | 29 | - | - | ||
| Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | |||
| - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | |||
 | Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | |
| 46,10 | 1,56 | 8,38 | 2,58 | 0,10 | 0,02 | 0,01 | 0,05 | - | 87,40 | - | ||
| Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | ||
| 17 | 0,91 | 0,40 | 21 | 0,36 | 0,62 | 58 | 407 | 45 | 11 | - | ||
| Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | |||
| 1,83 | 0,02 | 0,04 | 0,32 | 0,05 | 83 | - | 10 | - | 0,05 | |||
| Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | |
| 43,90 | 2,30 | 7,60 | 1,70 | 0,10 | - | - | 0,10 | - | 88,30 | - | ||
| Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | ||
| 29 | 0,80 | 0,10 | 16 | 0,50 | 0,90 | 110 | 510 | 87 | 27 | - | ||
| Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | |||
| 4,50 | 0,01 | 0,01 | 0,70 | 0,04 | 61 | - | 5 | - | 0,05 | |||
 | Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | |
| 39,40 | 1,25 | 6,90 | 2,60 | 0,20 | 0,04 | - | 0,12 | - | 89,10 | - | ||
| Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | ||
| 27,24 | 0,47 | 6,53 | 11,24 | 0,28 | 1,30 | 61 | 321 | 35 | 8.731 | - | ||
| Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | |||
| 1.455,17 | 0,06 | 0,05 | 0,77 | 0,14 | 13,93 | - | 6,48 | - | 0,55 | |||
| Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | |
| 26,80 | 0,80 | 4,20 | 2,47 | 0,20 | 0,04 | 0,01 | 0,09 | - | 92,30 | - | ||
| Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | ||
| 30 | 0,30 | 3 | 0,12 | 0,28 | 1 | 42 | 180 | 29 | 2.904 | - | ||
| Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | |||
| 484 | 0,06 | 0,03 | 0,33 | 0,07 | 8 | - | 1 | - | 0,64 | |||
| Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | |
| 23,91 | 0,63 | 4,75 | 0,62 | 0,15 | 0,03 | 0,01 | 0,07 | - | 93,90 | - | ||
| Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | ||
| 27 | 0,50 | 7 | 13 | - | 0,60 | 52 | 219 | 31 | 2.622 | - | ||
| Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | |||
| 437 | 0,06 | 0,06 | 0,77 | 0,20 | 4 | - | 3,80 | - | 0,56 | |||
| Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | |
| 24,20 | 0,63 | 4,80 | 0,80 | 0,10 | 0,02 | - | 0,05 | - | 93,70 | - | ||
| Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | ||
| 27 | 0,46 | 7 | 14 | 0,18 | 0,60 | 52 | 219 | 31 | - | - | ||
| Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | |||
| 437 | 0,09 | 0,06 | 0,40 | 0,20 | 4 | - | 6 | - | 0,56 | |||
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