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Aporte nutricional - Frutos Secos | De Cáscara Dura | Pistacho
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Aporte nutricional por 100 gramos de porción comestible
 | Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | |
| 603 | 17,65 | 11,60 | 10,60 | 51,60 | 6,14 | 34,53 | 7,61 | - | 5,90 | - | ||
| Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | ||
| 136 | 7,20 | - | 122 | 1,40 | 6,40 | 290 | 1.020 | 390 | 150 | - | ||
| Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | |||
| 25 | 0,69 | 0,20 | 4,82 | 1,70 | 58 | - | 7 | - | 5,20 | |||
| Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | |
| 614 | 18 | 12,60 | 8,50 | 52,70 | 6,70 | 35,70 | 8,05 | - | 4,74 | - | ||
| Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | ||
| 135 | 7 | - | 158 | 1,20 | 8 | 650 | 1.050 | 500 | 140 | - | ||
| Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | |||
| 23,33 | 0,59 | 0,20 | 5,28 | 0,26 | 50 | - | - | - | 5,20 | |||
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