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Salud y buenos alimentos | Nutricional | Tablas de aporte nutricional
Aporte nutricional - Frutos Secos | De Cáscara Dura | Almendra Almendra Mostrando resultados 1 a 5 de un total de 5 alimentos Pág. 1 Aporte nutricional por 100 gramos de porción comestible |  | Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | 610 | 18,71 | 5,36 | 13,50 | 54,10 | 4,14 | 33,09 | 12,86 | - | 5,65 | - | Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | 252 | 4,10 | 2 | 270 | 3,20 | 3,50 | 14 | 835 | 454 | 120 | - | Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | | 20 | 0,22 | 0,62 | 5,50 | 0,16 | 45 | - | - | - | 26,15 | |
|  | Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | 621 | 19 | 4,50 | 15 | 55,17 | 4,21 | 34,79 | 13,52 | - | 3,65 | - | Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | 250 | 4,20 | 1 | 250 | 3,20 | 4,40 | 400 | 800 | 470 | 6 | - | Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | | 1 | 0,23 | 0,75 | 5,25 | 0,08 | 45 | - | - | - | 26,23 | |
|  | Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | 621 | 22,90 | 6,60 | 13,40 | 52,93 | 4,05 | 33,66 | 12,65 | - | 1,55 | - | Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | 240 | 3,10 | 2 | 270 | 3,30 | 1,17 | 14 | 790 | 560 | 6 | - | Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | | 1 | 0,13 | 0,57 | 5,92 | 0,09 | 36 | - | - | - | 26,26 | |
|  | Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | 533 | 13,20 | 46 | 8,20 | 31,10 | 3 | 19,90 | 6,90 | - | 1,50 | - | Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | 166 | 2,30 | 2 | 151 | 2,40 | 3,50 | 19 | 292 | 262 | - | - | Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | | - | 0,07 | 0,27 | 1,86 | 0,13 | 20 | - | - | - | 10,53 | |
|  | Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | 516 | 13 | 46 | 8,20 | 29,30 | 2,40 | 19,10 | 6,50 | - | 3,50 | - | Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | 127 | 2,10 | 2 | 137 | 2,30 | 3,50 | 14 | 279 | 262 | - | - | Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | | - | 0,07 | 0,27 | 1,86 | 0,08 | 20 | - | - | 10,53 | 10,50 | |
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