|
Salud y buenos alimentos | Nutricional | Tablas de aporte nutricional
Alimentos ricos en carotenos Mostrando resultados 121 a 140 de un total de 536 alimentos « Anterior Pág. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 Siguiente »Aporte nutricional por 100 gramos de porción comestible |  | Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | 62,11 | 0,88 | 13,30 | 1,31 | 0,31 | 0,07 | 0,08 | 0,09 | - | 84,20 | - | Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | 17 | 0,35 | 1,20 | 13 | 0,09 | 1,20 | 2,70 | 234 | 23 | 34,80 | - | Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | | 5,80 | 0,04 | 0,04 | 0,33 | 0,05 | 52 | - | 15 | - | 0,13 | |
|  | Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | 62,11 | 0,88 | 13,30 | 1,31 | 0,31 | 0,07 | 0,08 | 0,09 | - | 84,20 | - | Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | 17 | 0,35 | 1,20 | 13 | 0,09 | 1,20 | 2,70 | 234 | 23 | 34,80 | - | Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | | 5,80 | 0,04 | 0,04 | 0,33 | 0,05 | 52 | - | 15 | - | 0,13 | |
|  | Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | 41,68 | 0,63 | 6,05 | 4,90 | 0,60 | - | - | - | - | 87,80 | - | Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | 10 | 0,74 | 1 | 2,40 | 0,13 | 0,10 | 1 | 78 | 13 | 34,20 | - | Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | | 5,70 | 0,02 | 0,02 | 0,09 | 0,06 | 10 | - | 22 | - | 1,92 | |
|  | Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | 289,45 | 1,88 | 65,10 | 8,70 | 0,45 | 0,15 | 0,15 | 0,03 | - | 23,90 | - | Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | 63 | 1,90 | 1 | 50 | 0,30 | 3 | 8 | 650 | 57 | 34 | - | Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | | 5,67 | 0,06 | 0,08 | 2,32 | 0,16 | 21 | - | 3 | - | 0,05 | |
|  | Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | 47,26 | 0,44 | 7,32 | 5,92 | 0,50 | 0,04 | 0,15 | 0,20 | - | 85,80 | - | Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | 10 | 0,60 | - | 8,20 | 0,20 | 0,60 | 2 | 183 | 19 | 33 | - | Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | | 5,50 | 0,03 | 0,03 | 0,20 | 0,04 | 3 | - | 13 | - | 0,89 | |
|  | Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | 309 | 2,46 | 69,30 | 6,50 | 0,50 | 0,16 | 0,14 | 0,14 | - | 21,20 | - | Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | 80 | 2,30 | 2 | 41 | 0,25 | 7,30 | 21 | 782 | 111 | 30 | - | Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | | 5 | 0,12 | 0,06 | 0,68 | 0,25 | 10 | - | 1 | - | 0,12 | |
|  | Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | 661 | 12,01 | 10,50 | 8,22 | 61,60 | 4,07 | 45,93 | 8,61 | - | 5,26 | - | Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | 226 | 3,80 | 1,50 | 156 | 2,10 | 4,50 | 6 | 636 | 333 | 29 | - | Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | | 4,80 | 0,39 | 0,21 | 3,83 | 0,59 | 71 | - | 3 | - | 26,19 | |
|  | Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | 353 | 16,12 | 0,30 | - | 31,90 | 9,54 | 12,97 | 5,46 | 1.260 | 51,70 | - | Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | 140 | 7,20 | 12 | 16 | 3,80 | 19 | 51 | 138 | 590 | 29 | 881 | Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | | 886 | 0,29 | 0,40 | 4,18 | 0,30 | 159 | 2 | - | 5,60 | 5,47 | |
|  | Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | 65,40 | 3,06 | 4,70 | - | 3,80 | 2,30 | 1,10 | 0,13 | 14 | 88,40 | - | Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | 124 | 0,09 | 9 | 11,60 | 0,38 | 1,40 | 48 | 157 | 92 | 28 | 41,30 | Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | | 46 | 0,04 | 0,19 | 0,73 | 0,04 | 5,50 | 0,30 | 1,40 | 0,03 | 0,10 | |
|  | Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | 649 | 14,42 | 4,40 | 5,80 | 62,50 | 6,83 | 10,94 | 41,69 | - | 12,90 | - | Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | 87,10 | 2,80 | 2,06 | 120,50 | 2,70 | 5,50 | 2,40 | 544 | 409 | 27,24 | - | Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | | 4,54 | 0,34 | 0,12 | 3,60 | 0,87 | 77 | - | 2,60 | - | 3,48 | |
|  | Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | 649 | 14,42 | 4,40 | 5,80 | 62,50 | 6,83 | 10,94 | 41,69 | - | 12,90 | - | Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | 87,10 | 2,80 | 2,06 | 120,50 | 2,70 | 5,50 | 2,40 | 544 | 409 | 27,24 | - | Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | | 4,54 | 0,34 | 0,12 | 3,60 | 0,87 | 77 | - | 2,60 | - | 3,48 | |
|  | Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | 43,90 | 2,30 | 7,60 | 1,70 | 0,10 | - | - | 0,10 | - | 88,30 | - | Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | 29 | 0,80 | 0,10 | 16 | 0,50 | 0,90 | 110 | 510 | 87 | 27 | - | Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | | 4,50 | 0,01 | 0,01 | 0,70 | 0,04 | 61 | - | 5 | - | 0,05 | |
|  | Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | 54,90 | 5,53 | 4,68 | 2,38 | 1,03 | 0,14 | 0,23 | 0,58 | - | 86,40 | - | Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | 32 | 0,89 | 1 | 19 | 0,96 | 0,60 | 30 | 235 | 75 | 25 | - | Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | | 4,20 | 0,15 | 0,16 | 1,42 | 0,16 | 160 | - | 1 | - | 0,10 | |
|  | Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | 54,90 | 5,53 | 4,68 | 2,38 | 1,03 | 0,14 | 0,23 | 0,58 | - | 86,40 | - | Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | 32 | 0,89 | 1 | 19 | 0,96 | 0,60 | 30 | 235 | 75 | 25 | - | Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | | 4,20 | 0,15 | 0,16 | 1,42 | 0,16 | 160 | - | 1 | - | 0,10 | |
|  | Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | 32,40 | 1,13 | 4,78 | 3,50 | 0,20 | 0,04 | 0,03 | 0,07 | - | 90,40 | - | Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | 29 | 0,91 | 1 | 13 | 0,24 | 1,30 | 1,60 | 257 | 27 | 25 | - | Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | | 4,20 | 0,04 | 0,03 | 0,30 | 0,05 | 11 | - | 36 | - | 0,72 | |
|  | Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | 190 | 2,65 | 36,50 | 6,70 | 2,20 | 0,40 | 0,60 | 0,60 | - | 52 | - | Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | 36,53 | 1,58 | 0,02 | 34,30 | 2,36 | 1,80 | 11 | 500 | 74 | 24 | - | Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | | 4 | 0,18 | 0,23 | 0,95 | 0,32 | 12,42 | - | 17,20 | - | 1,20 | |
|  | Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | 17,26 | 1,06 | 2,13 | 1,63 | 0,14 | 0,03 | 0,02 | 0,06 | - | 95 | - | Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | 26 | 0,44 | 1,20 | 9,40 | 0,19 | 2 | 21 | 241 | 18 | 23 | - | Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | | 3,80 | 0,03 | 0,03 | 0,52 | 0,06 | 24 | - | 29 | - | - | |
|  | Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | 36,90 | 1,31 | 4,87 | 4,68 | 0,30 | 0,01 | 0,03 | 0,20 | - | 88,80 | - | Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | 40 | 1 | 3 | 30 | 0,36 | 1,30 | 1,30 | 200 | 44 | 22,50 | - | Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | | 3,75 | 0,02 | 0,05 | 0,78 | 0,06 | 30 | - | 25 | - | 0,91 | |
|  | Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | 32,24 | 0,81 | 5,51 | 1,68 | 0,40 | 0,03 | 0,06 | 0,24 | - | 91,60 | - | Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | 21,47 | 0,46 | 2,70 | 13,32 | 0,22 | 1,30 | 1,40 | 161 | 26 | 18 | - | Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | | 3 | 0,03 | 0,05 | 0,79 | 0,06 | 61,57 | - | 54,93 | - | 0,23 | |
|  | Energía [Kcal] | Proteín [g] | Hidrato [g] | Fibra [g] | Grasa [g] | AGS [g] | AGM [g] | AGP [g] | Coleste [mg] | Agua [g] | Alcohol [g] | 49,42 | 0,43 | 10,60 | 2,20 | 0,10 | 0,01 | 0,02 | 0,04 | - | 86,70 | - | Calcio [mg] | Hierro [mg] | Yodo [µg] | Magnesi [mg] | Cinc [mg] | Selenio [µg] | Sodio [mg] | Potasio [mg] | Fósforo [mg] | Caroten [µg] | Retinol [µg] | 9,60 | 0,30 | 2,10 | 8,40 | 0,23 | 0,59 | 2,10 | 116 | 13 | 16,20 | - | Vit A [µg] | Vit B1 [mg] | Vit B2 [mg] | Vit B3 [mg] | Vit B6 [mg] | Vit B9 [µg] | Vit B12 [µg] | Vit C [mg] | Vit D [µg] | Vit E [µg] | | 2,70 | 0,02 | 0,03 | 0,20 | 0,02 | 3 | - | 5,20 | - | 0,89 | |
Mostrando resultados 121 a 140 de un total de 536 alimentos « Anterior Pág. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 Siguiente »
|
|